最近几年，癫痫的发病人数越来越多，而且涉及范围也越来越广泛，而且发病次数无法预计。大多数都是由于不良的生活习惯造成的，所以希望在患上癫痫疾病后，要及时的进行有效的治疗，以减少病痛的折磨。

一、保持佳体力

(1)每天应有充足睡眠，避免通宵游乐。

(2)摄取营养丰富食物，适当水分，避免暴饮暴食。

(3)应预防便秘，以减少发作。

(4)若病人大多在清晨起床前发作，刚应在睡前吃一些点心，以减少发作。

二、按时服药：

(1)突然停药，往往会引起再度发作，甚至引起更严重的连续性发作，称为癫痫病重积状态。遇此情形，一定要立即将病人送医治疗。

(2)平时不可任意在未发作期间停药，应在医师指示下，有规则地继续服药。

(3)服药期间，应由家属记录病人的发作情形及发作次数，以供给医师作为调整药物种类或剂量的参考。

(4)指导病人每天服药，将吃药当做例行工作，既不是可耻的事，亦非可间断的事。

(5)女病人应在月经前后增加剂量，或加服利尿剂，以减少发作。

(6)平时不可随便加服镇静剂或安眠药和抗痉挛剂等，以免突然停药时，使发作增加。

(7)若病人常在入睡时发作，则在临睡前增加剂量。

三、禁止饮酒：酒精会诱使癫痫病发作，不可在宴会上受不了诱惑或推卸不了情面，而豪饮。

四、避免诱因：有些患者对特定的感觉因素较为敏感，主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电，引起各种类型的癫痫病发作(称为反射性癫痫)，因此，这也是一种诱发癫痫的原因。

通过以上的知识，现在人们一个知道癫痫具体是一种什么样的疾病了吧，而且知道了有哪些方法可以治疗癫痫疾病了吧，因此我希望每一个人都可以认认真真的去学习关于医学方面的知识，从而让自己彻底的远离癫痫这个疾病。